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Benvenuti al mio spazio dedicato a temi come gravidanza, menopausa, adolescenza, prevenzione, contraccezione, l’età fertile e moltissimo altro.

Articoli d'approfondimento

Credo l’informazione sia alla base di un rapporto di fiducia tra un medico ed il suo paziente.

In questa sezione metto a disposizione la mia conoscenza da medico e sessuologo per meglio farti capire il tuo corpo ed allo stesso momento sfatare i miti che, a tutt’oggi, persistono nel comune modo di pensare.

Se avete delle domande particolari su argomenti che trovate interessanti, scrivetemi!

Gravidanza
Raffaela di Pace

Osteopatia per donne e neonati

Dall’assistenza post-parto al supporto durante la crescita, l’osteopatia si rivela un prezioso alleato per garantire equilibrio e salute ai neonati ed alle neo-mamme.
Con approcci mirati sul sistema nervoso, cranio, e muscolatura, l’osteopata lavora per risolvere possibili tensioni e promuovere un sano sviluppo. Scopri di più su come migliorare il comfort e la qualità di vita del tuo neonato attraverso l’osteopatia.

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Gravidanza
Raffaela di Pace

Il pavimento pelvico: cos’è e perchè è importante la riabilitazione?

Il pavimento pelvico, composto principalmente da muscoli, gioca un ruolo cruciale nel supportare gli organi pelvici e garantire la continenza urinaria. Durante la gravidanza, questa regione subisce notevoli tensioni a causa del peso dell’utero gravido.
a conoscenza di quest’area contribuisce a un approccio olistico al parto, favorendo la partecipazione attiva della donna.

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La gravidanza pone notevoli sfide al pavimento pelvico, essenziale per sostenere il peso dell'utero. La prevenzione primaria, il massaggio perineale e la riabilitazione post-partum sono cruciali per preservare la salute e la funzionalità di questa regione. Scopri come prenderti cura del tuo pavimento pelvico durante la gravidanza e nel periodo successivo al parto.
Gravidanza
Raffaela di Pace

Pavimento pelvico e gravidanza

La gravidanza pone notevoli sfide al pavimento pelvico, essenziale per sostenere il peso dell’utero. La prevenzione primaria, il massaggio perineale e la riabilitazione post-partum sono cruciali per preservare la salute e la funzionalità di questa regione. Scopri come prenderti cura del tuo pavimento pelvico durante la gravidanza e nel periodo successivo al parto.

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Vulvodinia e disturbi gastrointestinali: come trattarli, curarli e prevenirli
Vulvodinia
Raffaela di Pace

Vulvodinia e disturbi gastrointestinali: una connessione da esplorare

La correlazione tra vulvodinia e disturbi gastrointestinali, in particolare il colon irritabile, rappresenta un argomento spesso trascurato, ma di grande rilevanza. Scopri le cause della vulvodinia, gli approcci terapeutici consigliati dagli esperti e l’importanza di uno stile di vita e di una dieta attenti alla salute gastrointestinale.

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Collaborazione con Manupausa

Manupausa è un blog creato dall’esperienza personale di Manuela Peretti. 

È un’iniziativa che promuove un vivace dibattito sulla menopausa, contrastando l’informazione errata e fornendo dati affidabili,  con l’obiettivo di cambiare la conversazione sulla menopausa e aumentare la consapevolezza sulle terapie disponibili.

Video introduttivi

Guarda i miei video educativi per imparare di più su te stessa e come funziona il tuo corpo.

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